Bere acqua fa dimagrire, lo rileva uno studio L’università dell’Illinois, avere lo stomaco pieno d’acqua diminuisce la fame. Lo studio pubblicato sul “Journal Of Human And Nutrition and Dietetics”.
I ricercatori dell’Università dell’Illinois, hanno effettuato uno studio su 18mila volontari adulti, gli è stato chiedo di bere 3 bicchieri d’acqua al giorno, è stato notato che avevano meno fame e di conseguenza riducevano le calorie di 206.
Il motivo è semplice, perchè bere riempie lo stomaco e quindi riduce la fame, in conclusione bere tanta acqua riduce il consumo di bibite zuccherate che fanno tanto male, quindi bevete acqua se volete mantenere la linea o dimagrire.
Bere acqua fa dimagrireultima modifica: 2016-03-11T22:44:16+01:00da
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