Stare sempre a dieta allunga la vita, lo affermano gli studiosi.
Una lunga ricerca sulle scimmie messe in regime di restrizione calorica, vivono fino a 3 anni in più, si tradurrebbe negli umani in 9 anni in più.
In futuro di potrebbero crare farmaci anti-invecchiamento, sulla base di queste ricerche, spiega Julie Mattison del National Institute on Aging-Nia di Baltimora nel Maryland (Usa). “L’obiettivo – precisa – è quello di migliorare la salute umana”.
La restrizione calorica provocano l’allungamento della vita a tutti gli esseri viventi di laboratorio, dal lievito ai vermi, dalle mosche ai topi. L’esito di queste ricerche ha fatto scegliere a molti di modificare la propria dieta, con restringimento calorico, ma non è chiaro se lo stesso effetto ci può essere anche sugli umani, perchè lo studio sui macachi messi a restrizione calorica in cattività vivono 26 anni, ma ci sono esiti contrastanti.
Il primo studio sui macachi iniziato alla fine degli anni 80 aveva allungato la vita con la restrizione calorica, ma il secondo studio gestito dal Nia osservava che non c’era nessuna differenza di allungamento della vita tra quelli messi a restrizione calorica e non, mettendo in dubbio il primo studio.
Ma adesso ci sono studi più recenti e affidabili, i precedenti avevano avuto dei problemi. 4 scimmie che hanno iniziato la restrizione calorica da adulti sono vissute per 40 anni, un allungamento record della loro vita mai avvenuto prima.
Nello studio del Wisconsin si è osservato che le scimme messi a dieta ipocalorica avevano un tasso minore di alcune malattie come cancro e malattie cardiache, le principali cause di morte delle persone. Sempre se la cosa può essere applicata anche agli esseri umani spiega il ricercatore italiano Luigi Fontana, dell’università degli Studi di Brescia, citato dal ‘New Scientist’.
“Ne vale la pena?” è la domanda fatta a Brian Delaney, presidente della Calorie Restriction Society, organizzazione che sostiene questa pratica nelle persone: “La mia scelta è di farlo – risponde Delaney – Ma io sono talmente abituato alla dieta che in realtà non è più molto difficile per me” seguirla”, Delaney pratica la restrizione calorica da 24 anni, è un regime alimentare impegnativo che prevede la pianificazione dei pasti dicono gli esperti.Fonte della notizia 1, Fonte della notizia 2.