Sono buone e garantiscono di essere light, ma pare che fanno molto male alla salute. Le bibite dietetiche da recenti ricerche, aumentano il rischio di ictus e di demenza.
Per arrivare a questo risultato sono stati analizzati gli effetti del consumo di bevande zuccherate sul cervello di 4.000 persone alle quali è stata eseguita una risonanza magnetica e alcuni test cognitivi e su altre 4.372 persone seguite nel corso di 7 anni. Il risultato ha mostrato che chi consumava bevande zuccherine (più di due al giorno) mostrava maggiori segni di invecchiamento, la stessa quantità delle bevande dietetiche triplicava il rischio.
Gli studi che vogliono scoprire gli effetti degli zuccheri sul corpo umano, sono stati pubblicati: “ Sugar- and Artificially Sweetened Beverages and the Risks of Incident Stroke and Dementia: A Prospective Cohort Study” e pubblicato su Stroke e “Sugary beverage intake and preclinical Alzheimer’s disease in the community”.