Ienevideo

Un blog per dare la vera informazione, dalla cultura, a fatti di cronaca. Iscrivetevi per poter commentare

Navigation

  • Chi sono
  • Per contatti

Meglio una birra che gli integratori, per gli sportivi

Immagine published on 22 febbraio 2016
TwitterGoogle+FacebookWhatsAppFacebook MessengerEmailSMSGoogle GmailTelegram
Meglio una birra che gli integratori, per gli sportivi

Meglio una birra che gli integratori, per chi pratica uno sport, la birra artigianale contiene molte vitamine del complesso B, fosforro, calcio, magnesio. a svelare il segreto è il medico della nazionale di calcio Luca Gatteschi, consigliere della Società italiana nutrizione sport e benessere.

E stato fatto uno studio tra uomini e donne,  pubblicato sull”International Journal of Sport Nutrition’, dove le prestazioni sportive miglioravano dopo una birra a causa del magnesio, ma attenzione a non eccedere nelle dosi, una birra si intende di non superare un bicchiere per le donne, 2 bicchieri per gli uomini. Quindi la birra ci può stare tranquillamente sulla tavola degli sportivi. Le birre artigianali non filtrate contengono ingredienti di prima scelta come il luppolo e i cereali, che contengono sostanze antiossidanti.

Inoltre la birra se bevuta dalle donne post menopausa o in menopausa previene l’osteoporosi a causa del calcio

Meglio una birra che gli integratori, per gli sportiviultima modifica: 2016-02-22T21:52:56+01:00da rubi12
Reposta per primo quest’articolo
Posted in: Salute e alimentazione
Tagged:
birra, birra artigianale, calcio, luca gatteschi, luppolo, malto, sport, sportivi

Meta

  • Accedi
  • RSS degli articoli
  • RSS dei commenti
  • Vai a MyBlog

Ultime visite:




Iscriviti al blog

Iscriviti a questo blog per ricevere i post più recenti.

Spam bloccato

23.946 spam bloccati da Akismet

PropellerAds

Categorie

Facebook

Cerca

TwitterGoogle+FacebookWhatsAppFacebook MessengerEmailSMSGoogle GmailTelegram

ienevideo

  • Accedi
  • RSS degli articoli
  • RSS dei commenti
  • Vai a MyBlog

https://www.facebook.com/ienevideo/

Cam.TV

http://clk.tradedoubler.com/click?a(3081528)p(267941)ttid(13)url(http://track.adform.net/C/?bn=29086006)

  • Accedi
  • RSS degli articoli
  • RSS dei commenti
  • Vai a MyBlog
  • Notizie
  • Sport
  • Economia
  • Donne
  • Meteo
  • Viaggi
  • Motori
  • In Città
  • IN ITALIA
  • Top Trend
  • Video
  • Sapere
  • Cucina
  • Oroscopo
  • Aziende
  • Eventi
  • Home Page
  • Mail
  • Community
  • mail
  • community
  • Apri una nuova Mail
  • Trova nuovi amici
  • AIUTO
  • ESCI
  • Seguici su
TORNA A