La metereopatia si combatte con i cibi giusti

La metereopatia è il mal di tempo, si cambia umore a seconda del tempo se è bello o brutto, con questo clima ballerino, prima fa caldo poi fa freddo, poi le bombe d’acqua, ci si sente nervosi, sposati, mal di testa, ansia, depressione, insonnia, la nostra artrosi alla gamba che ci fa male. La metereopatia è un disturbo sia psicologico che fisico e si combatte con i cibi giusti.

I metereopatici devono mangiare frutta e verdura, evitare cibi pesanti, fritture e pasti abbondanti, evitare caffè, optare per ginseng e aglio che riattivano la circolazione sanguigna. Oltre a praticare attività fisica, vietata la sedentarietà, basta anche camminare una mezz’ora la giorno.