La doccia è il momento più rilassante della giornata, non è solo una questione di igiene, una doccia mattutina serve a farci svegliare quando abbiamo ancora sonno.
Ma si commette un errore che forse sono in molti a farlo, molti lavano prima il corpo è poi i capelli, niente di più sbagliato, bisognerebbe lavare prima la testa e poi il corpo, in modo tale che non restano i residiui di shampoo e balsamo sul corpo, che potrebbero essere dannosi per l’epidermide.
Poi ci sono altri sbagli comuni, come quello di passare molto tempo sotto la doccia, questo fa seccare troppo la pelle, oltre a consumare e sprecare molta acqua. E’ sbagliato anche usare acqua molto calda, l”American Academy of Dermatology (AAD) raccomanda di usare acqua non bollente, per evitare che l’epidermide di secchi troppo.