Troppa caffeina assunta in eccesso può provocare emicranie il giorno stesso o addirittura il giorno dopo.
Non solo quella dei caffè
E non parliamo solo della caffeina assunta con i caffè di troppo, ma anche quella contenuta nelle bibite gassate come la coca-cola e affini. Lo rivela una ricerca pubblicata su The American Journal of Medicine e condotta da Elizabeth Mostofsky, del Beth Israel Deaconess Medical Center, e Harvard T.H. Chan School of Public Health a Boston.
Esistevano già tante conoscenze sulla relazione di consumo di caffeina e mal di testa, ma i ricercatori Usa hanno voluto approfondire l’argomento su un gruppo di 81 pazienti con emicrania episodica, circa 5 al mese. Hanno chiesto loro di compilare un questionario dove dovevano specificare quante volte consumavano bibite con caffeina e caffè in generale, e quanti attacchi di mal di testa avevano, in relazione anche ad altre condizioni come sonno, stress, ansia e alimentazione.
tre dosi giornaliere
E’ emerso che dopo 3 dosi, 3 caffè giornalieri si scatenano attacchi di emicranie il giorno stesso dell’assunzione o il giorno dopo.
«Secondo il nostro studio, il consumo di una o due tazzine (o altre bevande contenenti caffeine) al dì non è collegato ad attacchi di emicrania, mentre tre o più tazzine al giorno potrebbero essere associate con un maggior rischio di soffrirne» – ha concluso Mostofsky.
Caffè, tre o più tazzine al giorno possono scatenare il mal di testa.ultima modifica: 2019-08-11T13:33:07+02:00da
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