Natale 2018, si rischia di aumentare fino a 5 kg, ecco come evitarlo.
Ormai ci siamo, tra pochi giorni è Natale, voglia di cenoni, voglia di pranzi da mille portate, ma dopo dobbiamo… read more
Bere acqua fa dimagrire
Bere acqua fa dimagrire, lo rileva uno studio L’università dell’Illinois, avere lo stomaco pieno d’acqua diminuisce la fame. Lo studio… read more
Lavare i piatti fa dimagrire
Non è bello lavare i piatti, ma è stato scoperto che fare faccende domestiche come lavare i piatti, e stare… read more
Vi allenate per ore in palestra? Tempo sprecato
Vi allenate per ore in palestra alla ricerca della perfezione? Tempo perso, adesso vediamo perchè. Secondo uno studio della ‘City… read more